��ɫ����Ƶ

ŠportUP – uradna rekreacija študentov Univerze na Primorskem

spodbuja zdravje in dobro počutje tekom študija na UP, z aktivnostmi, ki jih skozi vse leto organizira na različnih lokacijah v Kopru, lahko vsakdo najde nekaj zase. Naj gre za ekipne športe, kot so košarka, odbojka ali nogomet, ali za kaj bolj individualnega, kot so dvigovanje uteži, plavanje ali joga. Na voljo so tudi sezonske dejavnosti, kot so tek, salsa in plezanje.

Obiščite spletno stran in se prijavite za želeno aktivnost.

ŠportUP si prizadeva zagotoviti prijetno in varno okolje za vse - ne glede na to, ali ste izkušen športnik ali začetnik, boste zagotovo našli nekaj, v čemer boste uživali.

Športne dejavnosti

• košarka
• odbojka
• nogomet
• badminton
• namizni tenis
• osnove dvigovanja uteži
• plavanje
• joga in pilates
• ������č�������
• pohodništvo

Delavnice

• tekaška priprava
• delavnica salse () 
• plezalna delavnica
• šah

Fitnes 

Za študente in zaposlene je na voljo fitnes galerija, ki se nahaja v centru Kopra, v prostorih Univerzitetne telovadnice (Izolska vrata 2, Koper), z ločenim stranskim vhodom. Dostop je možen v vnaprej določenih časovnicah, z uporabo UP študentske (elektronske) kartice. Poleg tega so organizirane tudi vodene vadbe za manjše skupine.

Kaj fitnes galerija vse ponuja?

• 2x veslaški trenažer Concept2;
• 2x kolesarski trenažer Concept2;
• 2x varnostno-asistenčna kletka;
• 2x Večnamenska vadbena naprava z nastavljivimi škripci;
• 4x letvenik;
• 1x stropna lestev za vaje v vesi;
• Nabor prostih uteži (dumbbell, kettlebell, olimpijski drogovi, koluti).

Kako do lokacije s v kratkem videu oglejte > .

V fitnes je možen prost dostop, vendar z rezervacijo termina.

Urnik vadb je ločeno objavljen tukaj > . Prijava na vadbe je obvezna.  

Študentska rekreacija je za vse študente UP ������������č�Բ�. Potrebujete le (digitalno) veljavno študentsko izkaznico.

Poligon Livade

Poligon sestavljajo horizontalen in navpičen letvenik, bradlja ter pet prečk na različnih višinah. Uporaba poligona je ������������č�Բ� za vse uporabnike in je namenjena zaposlenim in študentom UP ter lokalni skupnosti.  Poligon je zasnovan predvsem za pridobivanje moči in jakosti celotnega telesa. Uporablja se lahko kot dopolnilo k vzdržljivostni vadbi ali za izboljšanje gibljivosti.

Uporabniki morajo upoštevati, da je uporaba poligona na lastno odgovornost.

NOVOST! ŠportUP kot izbirni predmet 

V sklopu projekta GDI UP je Šport UP v študijskem letu 2023/24 pričel izvajati izbirni predmet Skrb za lastno zdravje!
Namen predmeta je spodbujati redno telesno dejavnost študentov in jo nagraditi s kreditnimi točkami (3 ECTS).

Študenti dodiplomskega študija boste tako z udeležbo rednih Šport UP dejavnosti pridobili kreditne točke in hkrati pridobili osnovno znanje vezano na zdrav življenjski slog.

Več informacij:

___

Spremljajte ŠportUP tudi na socialnih omrežjih in bodite na tekočem z vsemi novostmi:

Ostala rekreacijska ponudba & površine v Kopru